Accompagnement sur mesure pour les personnes qui reprennent le pouvoir sur leur vie personnelle et professionnelle
Parce qu'il est temps de faire de votre bien-être une priorité, je propose un accompagnement personnalisé destiné aux femmes et aux hommes qui souhaitent retrouver équilibre, clarté et épanouissement dans toutes les sphères de leur vie.
Qui suis-je ?
Une femme engagée,
une professionnelle aguerrie.
Maman dynamique de deux enfants et épouse épanouie, j’ai traversé des expériences de vie qui ont renforcé ma vision de l’accompagnement humain. À 39 ans, un cancer du sein a marqué un tournant. J’ai choisi d’en faire un moteur, une source de lucidité et de transformation intérieure. Aujourd’hui, cette force me permet d’accompagner celles et ceux qui traversent leurs propres tempêtes.
Pendant 17 ans, j’ai exercé au sein de la gendarmerie Nationale pour conclure ma carrière en tant que cheffe de groupe, avant de prendre des responsabilités managériales dans un grand groupe d’assurance. Ces années m’ont confrontée à l’intensité du terrain, à la gestion de crise, à la pression hiérarchique, au burn-out, mais aussi aux enjeux humains trop souvent mis de côté dans l’entreprise.
Face aux défis systémiques tels que la charge mentale, les inégalités de traitement, le manque de reconnaissance ou encore les injonctions contradictoires, j’ai appris à m’ancrer, à me positionner et à tracer mon propre chemin.
Cette trajectoire, riche et exigeante, m’a naturellement menée vers le coaching spécialisé en prévention des risques psychosociaux. Une évidence.
Formée, certifiée et profondément humaine, j’accompagne aujourd’hui les personnes en quête de clarté, d’équilibre et de sens dans leur vie professionnelle. Mon approche s’appuie sur l’écoute stratégique, la mise en action concrète, et une conviction : il est toujours possible de se (re)trouver, même au cœur du chaos.
Certifiée coach (Pris'm Évolution - Lyon), certifiée en assertivité, diplômée du programme "Executive Manager" de l'EM Lyon, je combine mon expertise professionnelle avec une approche humaine, bienveillante et pragmatique.
Ce que je propose
Temps d'écoute active
Exploration de votre parcours, de vos blocages, de vos besoins, dans une posture d'accueil totale.
Temps de compréhension
Mise en lumière des freins profonds (traumatismes, croyances limitantes, schémas répétitifs, héritages transgénérationnels).
Temps de transformation
Outils concrets de coaching pour incarner durablement le changement.
Temps d'ajustement
Observation des premiers résultats, réévaluation des objectifs, recentrage sur les priorités.
Pour celles et ceux souhaitant tester avant de s'engager pleinement, je propose également des ateliers de prise de parole, de construction de posture managériale…( plus bas)
Pour qui ?
Retrouver confiance en soi
Sortir de la surcharge mentale et du sentiment d'impuissance
Trouver un équilibre réel
Entre vie professionnelle et vie personnelle
Se reconstruire
Après une maladie, un burn-out ou une crise
Reprendre sa place
En tant que manager, dirigeant ou entrepreneur
Faire face à une reconversion
Ou un changement de vie profond
En finir avec les relations toxiques
Les schémas répétitifs ou la solitude
Dire NON sans culpabiliser
Et s'affirmer avec bienveillance
Allier performance et bienveillance
Dans sa posture professionnelle
Détails pratiques
Mes spécialisations professionnelles
  • Accompagnement en développement personnel & management de transition
  • Gestion des ressources humaines & prévention des risques psychosociaux (RPS)
  • Conseil en gestion de crise et réintégration professionnelle
  • Développement des compétences, leadership & posture managériale
  • Amélioration du fonctionnement des équipes et cohésion humaine
  • Ateliers « Retour au travail » post-crise ou post-maladie
Où me trouver ?
  • En présentiel à Bourgoin-Jallieu et/ou à Lyon
  • En distanciel, via visio (France et international)
Tarifs
Séance de coaching individuel
Durée : 1h à 1h15 — Tarif : 70€
Séance de coaching collectif ou atelier : me consulter
Bonus : ateliers ciblés
  • Prise de parole et éloquence : 100€
  • Affirmation de soi : 100€
  • Préparation à un examen ou un entretien : 150€
Pourquoi moi ? Parce que je sais ce que vous vivez. Parce que je suis passée par là. Et parce que je m'engage sincèrement à vous accompagner sans jugement, sans recette magique, mais avec une vraie présence.
Je vous propose un rendez-vous découverte gratuit, en visio ou en présentiel, pour échanger sur votre situation et voir comment je peux vous aider concrètement.
N'attendez plus pour redevenir pleinement acteur ou actrice de votre vie.
Email : nouvelhorizoncoaching@gmail.com
Téléphone : 07 44 93 32 13
Adresses cabinets : 11 chemin de Charbonnières 38300 Bourgoin-Jallieu ou 54 rue de Brest à Lyon 69002